Atelier Couture
La couture, ça vous tente ?
Toutes les six semaines, retrouvez-nous pour un moment de rencontre, de convivialité, et de création. Et surtout de bonne humeur !
Munissez-vous de votre machine à coudre, de votre matériel de couture et de votre projet personnel pour rejoindre un petit groupe (maximum 7 personnes) et partager vos connaissances pratiques et techniques.
Jacqueline ne propose pas de cours de couture mais fait appel à des personnes ayant des bases en couture et qui désirent s’améliorer et partager.
N’hésitez pas à prendre contact :
Jacqueline Guyot-Laligant : 0496/273524 ou j.guyot.laligant@gmail.com
Activité gratuite pour les membres
Responsable : Jacqueline Guyot-Laligant
NOUVELLE ACTIVITE :
UN RUCHER
Notre but : la formation d’une équipe d’apiculteurs qui pourraient, peu à peu, être autonomes endéans les 2 - 3 ans mais pas que … !
Si l’activité vous intéresse, vous ne serez pas obligés de vous y investir mais vous pourrez participer aux séances découvertes que nous ne manquerons pas d’organiser ainsi qu’aux formations plus théoriques. Nous serons encadrés par une apicultrice professionnelle.
Les retombées sont, à part la formation d’une équipe d’apiculteurs au sein du Club, la fertilisation du potager et du verger, la vente du miel - de 15 à 20kg par ruche -, et les visites didactiques pour les enfants, les parents …
A terme, nous aurons deux ruches, la seconde permettant une certaine synergie en cas de problèmes.
Intéressés ? Contactez l’Accueil (info@clubbellavita.be)
La salle de fitness
Accessible à tous les membres, chaque jour de 6h à 22h.
4 appareils cardio (tapis de course/marche, rameur, vélo semi-couché et elliptique) ainsi qu’une station complète de musculation permettent aux membres du Club Bella Vita de "rester en mouvement" quelle que soit la météo. Grâce à la qualité professionnelle du matériel, la salle peut également être utilisée pour un entraînement sportif ou fonctionnel.
La salle est accessible uniquement après la signature du Règlement d’Ordre Intérieur (ROI).
Activité gratuite pour les membres
Responsable : François De Meyer
Atelier Tricot
Les bienfaits du tricot ne sont plus à démontrer: diminution du stress, maintien de la dextérité manuelle et de la concentration, sentiment d'accomplissement quand nos "oeuvres" sont finies.
Etes-vous tenté-es?
Que vous soyez tricoteur-se débutant-e ou aguerri-e rejoignez-nous le jeudi à la Bibliothèque. Nous tricotons dans la bonne humeur et la convivialité. Si vous avez déjà un projet tricot et votre matériel emmenez-le, autrement dites-le nous et nous vous aiderons à démarrer.
Activité gratuite pour les membres
Responsables : Francesca Pagnossin
Atelier Cuisine
Les cours de cuisine sont une activité de plus en plus populaire. La multiplication des émissions culinaires à la télévision n'y est pas pour rien : nombreux sont ceux qui rêvent de passer derrière les fourneaux pour se préparer de bons petits plats.
Cette nouvelle activité à Bella vita vous propose des recettes créatives et accessibles à tous, sans pré requis demandé. L’objectif est de passer un bon moment ensemble, en préparant et dégustant chaque fois un plat différent, qui pourra ensuite être reproduit à la maison.
L'animation se fait à tour de rôle, entre les participants, sur base volontaire.
Afin d'acheter les ingrédients, une petite participation est demandée aux personnes présentes.
Responsables : Jacqueline Guyot-Laligant
Le tennis de table
Le tennis de table fonctionne à Bella Vita.
Deux tables sont à la disposition des membres du club au gymnase
Quelques joueurs et joueuses se réunissent le jeudi matin à 10h30.
En simple ou en double.
Activité gratuite pour les membres
Responsable : Ferdi Schwarz
L'aquagym douce ou cardio
Aquagym Douce
Un cours d’aquagym pour renforcer les muscles et le souffle en douceur. Nous travaillons avec des accessoires et en groupe
Aquagym Cardio
Un bon cours de cardio dans l’eau, on travaille le souffle et tous les muscles du corps pendant 45 minutes
Pendant les cours d’aquagym, la piscine n’est pas accessible
Activité avec petite participation
Activité accessible aux riverains
Responsable : Claire Bosson
La piscine
La piscine intérieure mesure 15 m sur 6 m et a
1,5 m de profondeur. Elle est chauffée toute l'année grâce au réseau de chaleur. Cet espace est également équipé d'un sauna. Les infrastructures disposent de vestiaires.
Pour les membres du Club, la piscine est accessible :
Points principaux du Règlement d’Ordre Intérieur(ROI) de la piscine :
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Il est obligatoire de prendre une douche avant de se rendre dans la piscine ou au sauna.
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Les enfants de - 12 ans doivent être accompagnés d’une personne majeure. Les enfants de - 4 ans doivent porter des couches résistantes à l’eau.
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Le port d’un maillot et l’utilisation d’une serviette personnelle sont obligatoires dans le sauna.
Assistance de 9h à 10h sur demande.
La piscine n'est pas accessible aux membres riverains en dehors des cours d'aquagym
Responsable : Marc Moeschal
Le potager
Cultiver un petit potager apporte beaucoup de satisfaction.
Sur le site, nous disposons d’un bel espace fractionné en parcelles qui sont mises à la disposition des membres du Club Bella Vita.
Un grand cabanon contient tout le matériel nécessaire… y compris un frigo.
Voilà une bonne raison de produire quelques légumes, plantes aromatiques, petits fruits qui feront votre fierté.
Mais surtout ce sera l’occasion de rencontrer, d’échanger et de partager d’agréables moments en compagnie de nos « jardiniers amateurs ».
Nous vous attendons !
Activité gratuite pour les membres
Responsable : Lisette Dilleens et Patricia Févry
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Soqi
J’ai toujours aimé l’idée que le travail sur le corps en connexion avec l'esprit était, au-delà de la pratique physique, un véritable art de vivre. C’est ce qui me guide dans la préparation de mes cours depuis plus de trente ans.
"Prendre conscience du mouvement et mettre de la conscience dans le mouvement."
Le cours que je propose au sein de Bella Vita est un travail complet sur la posture, travail de renforcement musculaire et de stretching. Les muscles profonds sont sollicités grâce à des exercices de gainages, d'équilibre, dans le but de se sentir solide, et de relâcher les tensions dues au stress ou aux blessures. C'est un travail qui est fait en conscience, associant différentes méthodes (pilates, yoga, le stretching postural, abdominaux hypo-pressifs, barre à terre, l'entraînement spinal…).
Après le cours, vous sentirez votre corps vivant, dénoué, une respiration apaisée, l’énergie circuler et le calme intérieur.
Nous vous attendons pour expérimenter … L’essayer c’est l’adopter.
Activité avec petite participation
Responsable : Sophie Sztabholz
Yoga Nidra
Le Yoga Nidra est une technique de méditation guidée, facile, agréable et efficace. Il se pratique en position allongée, le corps confortablement installé sous une couverture.
Cette technique a une action très puissante sur le cerveau et génère une relaxation profonde, sur le plan physique, émotionnel et psychique.
Elle permet de :
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Prévenir et réduire le stress
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Soulager les troubles du sommeil
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Stimuler les forces de guérison
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Mieux gérer les émotions, négatives et la douleur
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Apprendre à contrôler le mental
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Trouver la paix intérieure
Le cours dure 90 minutes. Il commence par 30 minutes de petits exercices de Yoga-thérapie, très simples, accessibles à tous, pouvant se faire assis sur une chaise pour les personnes moins valides. Ensuite, les élèves s’allongent pour le Yoga Nidra.
Activité avec petite participation
Responsable : Claire Labye
La chorale
Chorale ouverte à TOUS quel que soit votre âge.
Il n’y a aucun prérequis nécessaire, juste la motivation et le désir d’unir sa voix à celle des autres!
Activité gratuite pour les membres
Responsable : Véronique Willemart
La peinture sur porcelaine
Nous animons un cours de peinture sur porcelaine le vendredi de 14h 30 à 17h.
Nous apportons notre savoir et tout notre matériel : pigments, pinceaux, palettes etc... Et bien sûr le four pour cuire les travaux exécutés.
Activité gratuite pour les membres
Responsable : Mary Leverington
Le scrabble
Notre petit groupe de scrabble (de 8 à 12 joueurs) se réunit chaque vendredi à 15h15 autour de deux ou trois tables dans la salle de jeu pour quelques parties de scrabble.
Belle occasion de découvrir de nouveaux mots, de peaufiner notre orthographe, et aussi de faire des connaissances et partager notre amitié.
Il ne faut pas s'inscrire à l'avance (on peut jouer à 2, 3 ou 4) - on organise les parties en fonction du nombre.
Nous jouons en parties libres mais sérieusement : pas question de feuilleter le dictionnaire pour trouver des nouveaux mots; celui-ci ne sert que pour vérifier s'il y a des doutes.
Activité gratuite pour les membres
Responsable : Ghislaine Percy
Le bridge
Alain propose une «initiation au bridge par un nul pour les nuls». Il se définit lui-même comme nul au bridge, incapable de jouer sans « copions » à portée de main, malgré 35 ans de pratique régulière, et n’ayant jamais joué en tournoi. En revanche il apprécie la convivialité de ce jeu et il aime d’enseigner (ayant été enseignant pendant 12 ans en fin de carrière). Ses élèves apprécient sa patience et son professionnalisme.
Le cours se donne un mardi sur deux (hors congés scolaires) dans la salle Bodson (ascenseur de la piscine, 1er étage), de 14h45 à 17h.
En plus du cours du mardi, il y a "libre jeu des débutants" chaque lundi, à la salle de jeux (à côté de la bibliothèque), de 15h à 17h.
Activité gratuite pour les membres
Responsable : Alain Robert
L'atelier
Dans ce local, situé sous le restaurant, la possibilité vous est offerte de réaliser des travaux malaisés à exécuter chez vous, soit par manque de place ou d’outillage. Des établis et des outils, déposés par des membres, sont à votre disposition pour vos activités sur place, ou chez vous en empruntant le matériel nécessaire.
Exemples d’activités : travail du bois, découpage de panneaux, garnissage, peinture, entretien de vélos, etc…
Nous cherchons à créer un noyau de membres disposés à répondre aux demandes du Club et développer ainsi l’aspect convivial du lieu.
Dans certains cas et suivant les possibilités des conseils peuvent être donnés par Bob De Soete et Marc Moeschal (membres actifs de l’Atelier).
Inscription à l’Accueil, gratuite pour les membres, après signature du ROI.
Activité gratuite pour les membres
Responsable : Bob De Soete et Marc Moeschal
La bibliothèque
Notre bibliothèque, ouverte en juin 2016, comporte à ce jour plus ou moins 1500 ouvrages.
Ces ouvrages sont répertoriés dans un listing tenu à jour et à disposition à la bibliothèque.
Les livres sont proposés aux membres
qui peuvent les emprunter pour une durée de 15 jours.
En outre, l’activité liée à la bibliothèque organise des rencontres mensuelles
avec des auteurs belges.
Près d'une trentaine d’auteurs ont été accueillis avec succès.
Un présentoir rassemble quelques œuvres de ces auteurs.
La bibliothèque s’ouvre aussi aux nouveautés et cible quelques coups de cœur.
Gratuit pour les membres
Responsables : Marianne Ghéret et Any Tilmans
Dessin et peinture
Cet atelier est basé sur le partage et l’échange de compétences. Il y règne un esprit convivial et un esprit de groupe formés au fil du temps selon les affinités et les activités.
Chaque séance vise à favoriser la créativité et donner une approche au dessin.
Bienvenue à tous et à toutes !
Activité gratuite pour les membres
Responsable : Charlotte Janssens
Le whist
Nous jouons le lundi soir et le mardi après-midi (voir planning).
Un classement général est établi par bimestre.
Nous jouons actuellement sur 3 tables et espérons bien être plus nombreux.
A bientôt !
Responsable : Bob De Soete
Les drinks du Club
Chaque mois, nous nous retrouvons de manière conviviale pour partager un apéro.
Parfois organisé en « auberge espagnole », parfois à la suite d’un concert, d’une Assemblée Générale ou d’une activité ponctuelle.
Toute occasion est bonne pour se rencontrer et « boire un verre ».
Activité gratuite pour les membres
Coaching informatique
Avez-vous besoin d'un coup de pouce pour mieux utiliser votre table ou smartphone? Voulez-vous apprendre à utiliser les réseaux sociaux ou mieux gérer vos albums photos?
Nous ne prétendons pas donner des cours d’informatique, mais simplement vous aider à mieux utiliser vos outils et vous donner, si vous le souhaitez, les moyens d’accéder à des nouvelles utilisations dans la mesure et la limite de nos connaissances. Nous organisons des coaching en très petit groupe sur des thèmes choisis sur la base des besoins identifiés.
Activité gratuite pour les membres
Responsables : Francesca Pagnossin et Kevin Welby
Les ambassadeurs de la propreté
La Commune de Waterloo a adhéré au projet « Be WaPP pour une Wallonie plus propre » en partenariat avec la Province du BW.
Le Club Bella Vita souhaite, avec d’autres associations et personnes waterlotoises, devenir « ambassadeur de la propreté. »
La Commune de Waterloo met à la disposition des participants volontaires un kit propreté gratuit (gants, gilet, brassard, pince et sacs). Les sacs remplis de déchets sont régulièrement enlevés par les services communaux
Responsable : Pol Mathieu
Théâtre et Impro
Ces cours de théâtre et d'improvisation, en collaboration avec l'école Kalléïs, se déroulent le mercredi (l'après-midi et le soir) et le samedi après-midi.
Les cours se donnent dans l'humour, la rigueur et la passion.
L'accent est mis sur le jeu des émotions, la gestuelle, le lâcher prise, l'écoute, l'utilisation des mots, la créativité et la mise en scène.
Une présentation publique qui, comme le prône le site Bella Vita, permettra de réunir les jeunes et les moins jeunes sur scène, clôturera l'année.
Enfants, ados, adultes, vous êtes tous les bienvenus !
Activité gratuite pour les membres
Responsable : Ecole Kalléïs
Qigong
Venez vous évader dans un autre monde et faire le plein d'énergie, tout en douceur !
Le Qi gong fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise et est accessible à tous.
Ses mouvements lents et fluides sont guidés par la pensée et la respiration.
Il harmonise le corps et l'esprit, développe la souplesse et la coordination.
L'apprentissage pratiqué régulièrement améliore la santé physique et mentale, aide à gérer les émotions et le stress.
Il permet de découvrir son être intérieur sur une voie du bonheur pour soi et pour les autres.
Activité avec petite participation
Responsable : Michel Carpentier et Nicole Van Den Dorpel
Lecture labiale
Ce cours s'adresse à toutes celles et ceux qui ont des difficultés d’audition, que celles-ci soient faibles ou plus importantes.
La pratique de la lecture labiale aide grandement à la compréhension de la parole et assure donc une meilleure communication entre les personnes.
Ce cours est animé par un membre de l’asbl « les malentendants ».L’ambiance du cours est très détendue et joyeuse même si notre professeur est très exigeant dans cet apprentissage.
Tous les renseignements sur cette association se trouvent sur leur site www.malentendants.be.
Contact : benedicte.scholasse@management.be
La randonnée
Une «rando entre voisins de Bella Vita» est régulièrement organisée.
La distance parcourue est de +/- 15 kms (3 à 4h de marche) .
Les balades se font généralement dans le Brabant mais, en été, nous partons aussi à la découverte d’autres régions (Ardennes, Fagnes, Haute Meuse, …).
Nous avons plaisir à marcher ensemble, dans une grande convivialité.
Quand le temps le permet, nous partons dans le courant de la matinée et mangeons notre pique-nique en plein air.
Matériel à emporter : de bonnes chaussures de marche, des bâtons (en fonction des habitudes) et surtout … votre bonne humeur !!!
Si vous êtes intéressé, n’hésitez pas à nous rejoindre.
Nombre de places illimité ….
Accès gratuit … !!!
Au plaisir de vous y rencontrer bientôt.
Activité gratuite pour les membres
Responsables : Marc Beffort, François De Meyer, Jean Stoz et Kevin Welby
Table de conversation en anglais et/ou en allemand
Nous nous retrouvons pour « chater » en anglais et/ou en allemand, toutes les semaines. Ce ne sont pas des cours, mais simplement des conversations qui permettent d’entretenir et d’améliorer la connaissance de cette langue, dans la bonne humeur, sans pression.
Activité gratuite pour les membres
Responsables : Heidi Baekelandt et Kevin Welby
